کلینیک سلامتی

چگونه خرید های خود را ضدعفونی کنیم؟

ویروس کرونا می تواند تا 72 ساعت بر سطوح مختلف زنده باشد، با ضدعفونی کردن سطوحی که در دسترس افراد زیادی هستند می توانید ریسک ابتلا به این ویروس را کاهش دهید . متخصصان پیشنهاد می کنند با دنبال کردن این چند قدم ساده، از خود محافظت کنید.

سم آفلاتوکسین چیست؟

✅ اولین گزارشاتی که منجر به موضع گیری سازمان غذا و داروی امریکا در مورد سم آفلاتوکسین ناشی از قارچ شد، مرگ صد و شش نفر در هند بر اثر مصرف ذرت بود. مشخص شد این سم می تواند در هر موجود زنده ای نکروز بافتی، سیروز، سرطان کبد و معده ایجاد کند. پسته و…

نحوه نگهداری برنج

چطور در منزل از برنج نگهداری کنیم؟ ✔ قبل از هر چیز، محل نگهداری برنج، خشک و خنک و به دور از مواد بودار مثل پودرهای شوینده باشد. ? دقت کنید که چون در تولید برنج های ارگانیک هیچ نوع سمی به کار نمی‌رود، نگهداری آن با توجه بیشتری انجام می‌شود. ✔ کیسه های برنج…

تفاوت دانه چیا با تخم شربتی و بذر ریحان

در ایران اغلب دانهٔ چیا با بذر ریحان و تخم شربتی اشتباه گرفته می‌شود و حتی به جای هم فروخته می شوند، در حالی که متفاوت از یگدیگرند و خاصیت جداگانه‌ای دارند. تنها شباهت آنها لعاب‌دار شدن است ✔ دانه چیا که محصول امریکای جنوبی است، در لاغری، کاهش چربی خون و جلوگیری از بیماری…

ترفندهایی برای خرید آبمیوه!

برای انتخاب از بین دهها برند :سن ایچ، سان استار، شادلی، تک دانه… می بایست به چه نکاتی توجه کنیم؟ 1- تولید کنندگان باید درصد آب میوه را روی بسته بندی ذکر کنند. نوشیدنی محتوی 20 یا 25 درصد آب میوه عملا همان آب شکر است! ولی آب میوه های 100 درصدی هم تولید شده…

لیست سالم ترین غذاها

همه غذاها دارای خواص یکسانی نیستند. دانستن این که چه غذاهایی برای شما خوب هستند خیلی مهم است. لیست غذاهای را دنبال کنید تا به شما کمک کند یک رژیم مغذی و ضد بیماری داشته باشید. 10 غذای درجه یک که باید بخورید: سبزیجات سبز برگ سبزیجات سبز برگ یکی از روشهای جنگیدن با نوع 2 دیابت…

خوردن غذاهای ارگانیک در خلال بارداری

در آمریکا هر ساله بیش از یک میلیارد پوند آفت کش برای حفاظت از محصولات در برابر حشرات، علف های هرز و آفات استفاده می شود. متاسفانه برخی مواد شیمیایی که به کشاورزان اجازه می دهد که محصول زیادی به دست بیاروند باعث آلودگی زمین، هوا و آب ما می شود. ما این مواد شیمیایی…

چرا محصولات ارگانیک مصرف کنیم؟

میخواهید تغذیه ای سالم داشته باشید؟ بهتر است استفاده از مواد غذایی ارگانیک را در برنامه خود قرار دهید. در این چند سال اخیر و با شیوع موجی از انواع بیماری‌ها در بین مردم، بسیاری از متخصصان و کارشناسان علم پزشکی و کشاورزی ادعا کردند استفاده زیاد از مواد هورمونی، کود‌ها، سموم و آفت‌کش‌های شیمیایی برای مبارزه با حشرات،…

منو اصلی