تغذیه و ورزش

ورزش و تغذیه ارگانیک – زی ارگانیک

مصرف غذاهای ارگانیک برای ورزشکاران حرفه ای به دلیل وجود آنتی اکسیدان بالا و نداشتن سم و نگهدارنده، چه در دوران افزایش حجم چه در دوران کات و چه کاهش وزن حتی برای ورزشکاران غیر بدنساز هم اهمیت بسیار زیاد و حیاتی دارد.
غذای ارگانیک یعنی غذایی که بذر تراریخته نداشته و از هر نوع کود و سم شیمیایی و مواد نگهدانده به دور نگهداشته شده باشند و برای اثبات ارگانیک بودن هر تولید کننده ای موظف به ارائه گواهی معتبر ارگانیک است.

آنتی اکسیدان طبیعی مثل پلی فنول ها و فلاونوئید ها جذب بهتر و کارایی بالاتری داشته و می تواند بدن شما را در برابر حجم بالای RONS و اکسیدان هایی که بر اثر فعالیت پر شدت یا تناوب های بالا ی تمرین تولید شده است مقاوم کند.

زی ارگانیک مواد غذایی ارزشمند و ارگانیک شامل انواع حبوبات .غلات کامل. روغن ها، عسل و دم نوش ها را برای راحتی ورزشکاران و انتخاب درست آنها گلچین و در دسترس قرار داده است ضمن اینکه این سبد کالا به مرور و بر اساس فصل تولید برخی محصولات کامل تر می شود